■ほっと!ぐらふ■

[ほっと!ぐらふ=Hotgraph]とは、[写真;Photograph(フォトグラフ)]をもじった造語。カメラテクニックはさておき、心が「ほっ!」となごむ風景やスポットなどを写真とともにご紹介します。
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | - | | - | - |
ココロニ花ヲ、ニノウデニ筋肉ヲ、ジョウシツノ睡眠ヲ。
2005010album12005010album22005010album3
年が明けましたね。マツケンの流し目にやられながら「どん兵衛 緑のたぬき」を食べ、ジャニーズカウントダウンで岡本健一佐藤アツヒロ赤坂晃少年隊など懐かしのアイドルの出演にぞくぞくしながら「仮面舞踏会」を一緒に歌い、さらにはTBSのカウントダウンTVとフジテレビの登竜門のザッピングの瞬間は、両局同じ画面にも関わらずリモコンを替えまくったり、しまいにはこんなFLAHを見てくだらなすぎて腹を抱えて笑ったり(ぜひ見て!)、なんとも普通に年を越しておりました。こんな七井ですが今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さてさて年も明けたということで超・個人的な目標を3つ。
「ココロニ花ヲ、ニノウデニ筋肉ヲ、ジョウシツノ睡眠ヲ。」

1つ目は、心にゆとりをもって生きていくということです。美しい風景に触れ、美味しい食べ物を食べ、嫌なことがあっても楽しむ余裕を持ちながら快活に過ごしていきたいなと思います。
2つ目は、今年はさらに運動をして筋肉を付けたいということです。まずは二の腕、次に下腹部。別にダイエットがしたいとか痩せたい、とかではなくて、健康的な肉体作りをめざし、できるならば目に見える形で筋肉をつけていきたいな、と。今テニスに通っていますが、1月から1つ上のクラスに上がれるのでさらに上達したいと思っています。また、密かにテニスのほかにも運動をしようと画策中。とにかく健康が第一です。(あ、生命保険にも入らなきゃ・・・歯医者にも通わなきゃ・・・)
3つ目は私の得意とする短時間睡眠をさらに極める、・・・ではなく、短時間でも質の高い睡眠を心がけようかなと。また、長時間寝ようと思うと15時間以上寝られてしまう性格なので、これらのバランスを少しとりたいな、と。
1・2・3は全部つながっているのですが、心にゆとりがもてれば上質の睡眠をとることができますし、健康な肉体を作れば心にもゆとりが持て楽しく生きられるかな、と思っています。

そんな感じで2005年、どんな年になるか楽しみですがいたってマイペースに生きていこうと思います♪

ということで超個人的な抱負でした。
元旦だからいいですよね??

■正月 初笑い■(お暇な方はどうぞ。腹を抱えられます)
| 七井 李紗(なない りさ) | ほっと!にゅーす | 22:30 | comments(4) | trackbacks(0) |
スポンサーサイト
| スポンサードリンク | - | 22:30 | - | - |

明けましておめでとうございます、七井さん。
旧年中はお世話になりました。
本年も宜しくお願い申し上げます。

今年は諸事情あって除夜の鐘が聴けませんでしたが、これまた諸事情あってカウントダウンを三回ほどいたしました(笑)

お互いにとって充実した一年となることを祈念いたします。
| 空殻 | 2005/01/02 7:16 AM |
空殻さん、今年もよろしくです〜なぜにカウントダウンを3回も??私もTVのジャニーズカウントダウンに見入ってて、除夜の鐘を聞き逃しました(笑)
今年は来日の予定はないんですか?お互い良い1年になるといいですね!
| 七井 李紗 | 2005/01/02 1:56 PM |
友人宅で友達知人が集まって年越しパーティーをしたのですが、十二時までに年越しソバを食べ損ねたヤツが一人おりまして(苦笑)
縁起がよくないというんで、そいつのためにハワイその他の時間帯に時計を設定直して、念のため三回やり直しました。
カウントダウン(少なくとも)三回というのは、そういうわけなんです。
| 空殻 | 2005/01/08 5:54 AM |
医療保険・がん保険の詳しい資料のご請求は「ほけんの窓口」で。
FPによる無料電話相談を実施しています!ぜひご利用ください。
ご来訪お待ちしております。
| 医療保険・がん保険 | 2007/11/07 5:11 PM |









http://hot771.jugem.jp/trackback/172
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>
+ SELECTED ENTRIES
+ RECENT COMMENTS
+ RECENT TRACKBACK
+ ARCHIVES
+ CATEGORIES
+ PROFILE
+ LINKS